Main content
Mae’n ddrwg gennym ‘dyw’r bennod yma ddim ar gael ar hyn o bryd

Lisa Gwilym sy'n dilyn trydedd wythnos cynllun bwyd a ffitrwydd ein pum Arweinydd. Lisa Gwilym follows the third week of the diet and fitness plan of our five Leaders.

49 o funudau

Darllediad diwethaf

Mer 5 Medi 2018 12:30
S4C

Rhagor o benodau

Blaenorol

Pennod 2Cyfres 2018

Nesaf

Pennod 4Cyfres 2018

Gweld holl benodau FFIT Cymru

Darllediadau

  • Maw 24 Ebr 2018 20:00
    S4C
  • Iau 26 Ebr 2018 12:30
    S4C
  • Llun 30 Ebr 2018 22:30
    S4C
  • Mer 5 Medi 2018 12:30
    S4C

Dan sylw yn...

  • FFIT Cymru

    Cyfres sy'n annog pobl i drawsnewid eu bywydau a byw'n iach.