Main content

Cadw’n Iach a Thyfu

Sut rydym ni'n gofalu am ein cyrff? Ceir awgrymiadau megis diet cytbwys, digon o ymarfer corff, digon o gwsg (yn enwedig yn y blynyddoedd cynnar) a glendid. Golwg hefyd ar bethau mae'n well i ni eu hosgoi: ysmygu, alcohol a chyffuriau.

2 minutes

This clip is from

Βι¶ΉΤΌΕΔ CymruClipiau Dysgu, Dysgu

More clips from Dysgu

See all clips from Dysgu (271)

More clips from Βι¶ΉΤΌΕΔ Cymru

See all clips from Βι¶ΉΤΌΕΔ Cymru (1343)