�鶹Լ��

A h-uile latha bidh sinn a' sadail às nan tunnaichean de bhiadh. Carson a tha sin agus ciamar a chuireas sinn stad air?

Carson a bhios sinn a' caitheamh biadh?

Bidh biadh a' dol dhan bhiona oir:

• Bidh sinn a' ceannach barrachd na dh'fheumas sinn.
• Bidh sinn a' bruich agus a' lìonadh nan truinnsearan againn le barrachd 's na dh'itheas sinn.
• Cha bhi sinn a' cleachdadh biadh mus tèid an deit aige seachad.
• Cha bhi sinn a' stòradh biadh mar bu chòir agus thèid e a dhìth nas luaithe na bu chòir.

A' stòradh biadh

Ma thèid biadh a stòradh ceart, mairidh e nas fhaide. Seo eisimpleirean:

• Feumaidh tu aran a chumail ann an àite fionnar, dorcha.
• Tha e nas fhèarr leiteas a chumail ann an drathair sailead sa frids.
• Bu chòir càise a chòmhdach agus a chumail fionnar sa frids.

Cliog tron taisbeanadh gu h-ìosal agus faigh a-mach dè bu chòir dhut a stòradh anns gach àite.

Dèan todhar!

Ged a bhiomaid a' feuchainn gun chàil a chaitheamh, uaireannan bidh corran bìdh againn. Mus cuir sinn dhan bhiona iad airson an cur dhan talamh, bu chòir dhuinn stad agus smaoineachadh air… todhar!

Dè th' ann an todhar gàrraidh?

• Bidh todhar gàrraidh air a dhèanamh nuair a lobhas agus a bhriseas biadh sìos agus a thèid e na ù����.
• Tha e furasta biona todhar gàrraidh a dhèanamh bho bhiona plastaig le tuill ann.
• Lìon am biona airson todhar gàrraidh le corran mheasan, lusan, feur air a ghearradh agus stuth sam bith eile às a' ghàrradh. Faodaidh tu cuideachd pocannan-teatha agus cnapan pàipeir a chur ann.
• Chan fhaodar corran bho stuthan bheathaichean mar feòil a chur dhan mhòr-chuid de bhionaichean todhar gàrraidh.
• An ceann ùine brisidh an sgudal sìos agus thèid e na ù���� a bhios làn mathachaidh.
• Tha an ù���� seo math airson lusan ùra fhàs. Dh'fhaodadh tu an todhar gàrraidh a chleachdadh airson lusan fhàs dhut fhèin.

Feuch air na ceistean seo agus faigh a-mach dè nas aithne dhut mu chaitheamh bìdh.